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女性预防常见病要把关5道闸门

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  妇科常见病困扰着女性朋友的健康,由于种类有很多,那么该如何预防呢?

  由于许多人对他们自身的症状缺乏应有的认识,缺乏对身体的保健,加之各种不良生活习惯等,使生理健康逐渐下降,导致一些疾病缠身给正常的生活、工作带来极大的不便。

有效预防妇科常见病做到以下几点:

  1、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。

  2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注重性器官的清洁。

  3、养成良好的卫生习惯:不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

  4、手术过多也是诱发原因之一。因此,应避免过多的小手术。

  5、要定期进行普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。

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